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牙齿和牙龈的许多问题诸如牙龈问题、蛀牙和其他问题都是由体内缺乏矿物质引起的，同时与体内的细菌和病*有关。以下是为什么西芹汁是帮助疗愈牙齿和牙龈问题的关键工具。
一．矿物质缺乏
缺乏矿物质可以导致蛀牙、根管治疗和植牙，这是一个长期形成的过程，许多人在生命的开始例如在子宫内就开始缺乏矿物质。如果我们的父母或祖父母缺乏矿物质，没有摄入支持牙齿或胃肠道健康的食物，这种矿物质缺乏状况就会遗传到我们。这是现在许多人都存在的状况。例如在以前大饥荒年代，许多人很痛苦，吃不饱，这会导致之后出生的每一代人都有同样的匮乏。除了矿物质匮乏之外，体内累积的*素也同样会从上一代传到下一代，有*重金属汞是通过家族传播的普遍现象，会导致数百种不同的疾病和症状，包括牙齿问题。
食物中会影响牙齿健康的有咖啡和乳制品。咖啡中所含的酸会使得牙齿中的矿物质流失，即使你早在几年前就已经不再喝咖啡了，要知道我们今天的牙齿问题与8-10年甚至更早以前的饮食相关，而不是过去几年的饮食决定的。牛奶、奶酪和其他乳制品含有大量的不健康糖分和脂肪，会导致牙齿蛀牙。另一方面，各种水果或诸如苹果、橙子或柠檬等水果，经常被指责会导致蛀牙，事实上这些都有助于清洁牙齿和牙龈。与咖啡不同，这些水果中所含的矿物质和酸会杀死牙龈上的细菌。柠檬和橙子是口腔健康的强大武器。细菌和病*是导致许多牙齿、牙龈和口腔问题背后的原因，因此避免喂养病*和细菌的食物（诸如蛋、乳制品、麸质、鱼油等）并摄入正确的疗愈食物、叶草和营养补充剂至关重要。
更多关于各类口腔问题的原因和如何疗愈，请见“口腔健康”。
二．胃肠道健康与口腔健康息息相关
我们每个人体内都有坏菌，它们以乳制品、蛋、麸质、重金属和各类*素为食。当肠道中的坏菌（如链球菌）吃下消化道内的腐烂食物时，会释放氨气，这些氨气可以穿透身体任何部位（包括骨头）进入其他部位，从而导致各种问题（口臭、体臭等）。当我们睡觉时，氨气会向上蔓延进入口腔，这是许多人醒来时有口气问题的真正原因。然而这不是唯一的问题。如果一个人有任何口腔健康问题包括蛀牙，这意味着身体深层已经出现状况很长时间了，即使一个人在最近改变了饮食习惯，会感觉更健康，但依然有蛀牙，要知道，这和一个人近期改变饮食结构无关。蛀牙起源于五年、十年、十五年甚至更多年前身体内部的问题，可以追溯到子宫内遗传、出生时就携带的问题。
无论是植物性还是动物性的饮食，如果饮食中脂肪和蛋白质含量过高，都会导致肠道内累积有腐烂食物，成为坏菌的美食。如果喜欢吃荤食，重要的是尽可能降低到每天摄入一次，而不是每顿都吃，同时从饮食中完全消除蛋和奶制品。对素食主义者，重要的是控制坚果摄入量（例如每天手握起来一把），并减少油脂摄入。因为饮食中大量的脂肪为肠道中的细菌和病*创造了自助大餐环境，使得链球菌或幽门螺杆菌的坏菌可以茁壮发展。麸质（许多谷物诸如小麦中含有）是另一种细菌最爱食物，请尽可能从饮食中去除，以保护健康。许多流行的饮食趋势可能会让人避免吃水果，但要知道水果诸如苹果中的果胶会进入肠道，与肠道内壁中的垃圾结合将其排出，帮助消除腐烂的脂肪和蛋白质。水果对于治愈各种慢性疾病和症状至关重要，包括牙齿和牙龈问题。
三．西芹汁如何疗愈牙齿问题
每天早上空腹喝毫升或更多的西芹汁是应对牙齿和牙龈问题的最佳武器之一。西芹汁在许多方面可以帮助口腔健康。西芹汁有助于阻止腐烂脂肪在肠道中累积，并防止上面提到的氨气损坏牙齿和牙龈，因此还可以逆转口臭。
西芹汁含有一种特殊形式的维生素C，不需要由肝脏转化才能使用。维生素C对于腹胀气、脑雾、湿疹、青春痘、糖尿病、肾上腺问题、能量问题和疲劳、黑眼圈、痛风、胆结石、肝炎、小肠细菌过度生长、自身免疫问题、肠易激综合征、荷尔蒙问题、高胆固醇、高血压、炎症等的疗愈都很重要。一般维生素C都需要肝脏转换，但西芹汁含有独特形式的维生素C，不需要肝脏转化，因此能给身体提供最好的滋养。西芹汁中的维生素C可立即帮助到肝脏和免疫系统，并有助于让营养补充剂更好地被身体使用。西芹汁中的维生素C加上正确的维生素C补充剂对牙齿和牙龈都很有效。
当肝脏和胃由于不良饮食加上病原体和*素而被削弱时，我们的胃腺也会变弱，导致胃中盐酸生成量会减少。目前医学研究认为胃中只有一种盐酸，并不知道实际上这是由七种不同的酸组成。如果七种酸中的一种或多种缺乏，这会影响我们消化和分解蛋白质和脂肪的能力，导致我们消化一小把花生或一小片鸡肉都很费力。西芹汁有助于恢复盐酸和胆汁水平。当我们的胃酸和胆汁变得更强时，我们可以更容易地分解脂肪和蛋白质，并杀死细菌和病*。此外，西芹汁中的酶会分解、消化和吸收胆汁和盐酸都不能处理的营养成分，这在医学研究尚不了解的。
西芹汁最强大的疗愈功效之一是其含有的钠簇盐，这是一种特殊的有益钠，能杀死细菌和病*。细菌是牙龈疾病和蛀牙背后的原因，病*和细菌是许多其他牙齿和牙龈问题的原因。西芹汁中的钠簇盐也可以去除有*重金属的*性，重金属也会引起或导致许多口腔健康问题。西芹汁漱口或者涂抹在患处，可以帮助疗愈蛀牙、口腔溃疡、牙龈疾病和口角裂缝等。
除了西芹汁之外，还可以通过大量水果、绿叶蔬菜和蔬菜来恢复胃肠道健康。请参考
