那家医院治疗白癜风好 https://baijiahao.baidu.com/s?id=1719927173330035222&wfr=spider&for=pc湖南日报·新湖南客户端3月8日讯（记者周阳乐通讯员余杨韩旭）乳腺增生症是临床上最常见的良性乳腺疾病，很多女性受之困扰。今天，湖南省妇幼保健院乳腺科副主任医师尹红在接受记者采访时介绍，乳腺增生症并不可怕，定期检查最重要。
乳腺增生症是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本质上是由于乳腺主质和间质不同程度增生和复旧不全所致的乳腺正常结构紊乱。
乳腺增生可能伴随乳房疼痛、乳腺结节或肿块、乳头溢液等临床表现。对于伴随轻至中度疼痛者，以心理疏导及改变生活习惯为主要治疗方法；对于持续性存在的严重乳腺疼痛患者，可予药物治疗。
尹红介绍，乳腺增生症与乳腺癌并无必然关系。但早期乳腺癌的临床表现容易被乳腺增生症所掩盖，故建议患有乳腺增生症医院检查，了解有无病情改变，帮助早期筛查乳腺癌。
得了乳腺增生，该怎么办？
1.调节情绪：好心情是乳腺增生症治疗的一剂良药，长期保持良好心态。2.优化饮食：乳腺增生症患者应少吃油炸食品、动物脂肪，多吃新鲜蔬菜和水果，并适当锻炼身体，控制体重。
3.适时婚育：妊娠、哺乳对乳腺功能有生理性调节作用，生育过晚或哺乳少的女性易患乳腺增生症。
4.远离激素：不要滥用含有性激素成分的保健品、药品和美容产品。
5.避免人流：流产会造成体内激素水平的紊乱，进一步导致乳腺增生症加重。
6.规律生活：劳逸结合、睡眠充足、适量运动等规律、健康的生活方式均可达到避免内分泌紊乱的效果，对乳腺增生症有一定程度的抑制作用。
7.选好胸罩：不要佩戴过紧的胸罩，否则会影响乳房的新陈代谢和淋巴回流。
8.定期体检：可通过自查、触诊、钼钯、超声等方式检查。建议每月进行一次自查，每年至少一次到乳腺专科进行乳腺体检。高危人群，如有乳腺癌家族史或重度乳腺增生症患者，应半年检查一次，进行动态观察。
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[来源:湖南日报·新湖南客户端]
