辽宁白癜风医院 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/210820/9341112.html现在社会癌症的发病率越来越高，女性疾病位居首位的可能就是乳腺癌，乳腺癌发病率位居大城市女性肿瘤的第一位。因为前期并没有什么症状表现，可是一经发现就是晚期，那么该如何来防范呢？6种食物是乳腺的“守护者”！通乳散结节，预防“乳腺癌”，女人可多吃
三七
三七粉是一种活血化瘀的中药，它最大的功效就是能活血化瘀，还是一种预防肿瘤的良药。像很多的女人，乳房有增生，会经常有胸闷还胀痛的情况，而多喝三七粉就可以活血化瘀，疏通血管的堵塞，还预防乳房的癌病。像三七粉这种碱性的药材，能缓解我们身体中的一些酸性物质，预防肿瘤的恶化。
香菇
香菇含有多种酶和氨基酸，是天然的生物反应调节剂，在人体所需的8种氨基酸种，香菇中就含有7种，由此可见，香菇的营养价值是非常高的，经常食用的话，对于抗癌防癌也是有很好的效果的，能够有效的预防乳腺疾病的产生。
茯苓
茯苓属于菌类的药材，味道比较的清淡而且药用价值也比较高，对于提高人体的免疫力以及预防肿瘤的效果都非常的显着，同时能够预防女性出现乳腺增生以及缓解。女人如果经常吃的话，可以非常好的抗癌散结。而且经常吃福利的话，还可以帮助女性美容养颜。
豆类及其制品
豆类食品是很好的女性性激素补充的天然食物，具有双向调节激素功能，从而起到预防女性乳腺增生、乳腺结节或癌变的可能，女性可以放心食用，*豆、黑豆、红豆、绿豆等等做成豆浆、或煲粥、熬汤，或烹饪做菜都不错。
黑芝麻核桃粉
黑芝麻核桃粉含有多种人体必需氨基酸，有生津通乳、软化结节的作用，经常吃还能加速人体的代谢功能，促进乳腺炎恢复。能够预防乳腺炎，而且它还具有极强的抗癌功效。
白菜
乳腺增生患者体内的雌激素都比较偏高，而白菜含有的物质，能够有效分解、清除多余的雌激素，使内分泌系统保持平衡，这样一来，能起到很好的化瘀散结的效果。
乳腺不好的女人除了要多吃以上几种食物以外，同时还要多注意以下这几点：
1、忌辛辣食物。在现在这个食物各式各样的社会，不少人更是无辣不欢，但若是患上乳腺增生之后，辛辣食物还是要尽量少吃一些，不仅可能容易损伤肠胃健康，还有可能持续兴奋神经状态，使体内的内分泌紊乱。
2、少吃零食。心情好或者心情不好的时候几乎都会吃一些。但是这些垃圾食品摄入过多后，身体会分泌过多的激素。这些垃圾食品含有能促进癌症的成分，而过多的激素可能与乳腺癌高发有关。
3、少喝饮料。少喝饮料，如可乐、雪碧等刺激性的饮料都会增加乳房组织的体液，从而加重乳房的肿胀感，同时还会让乳房感觉到不适。因此在乳腺增生不能吃什么的问题上，刺激性饮料必须要禁止。
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