北京荨麻疹最好医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/210116/8595950.html爱美的人都希望拥有完美的身材,因为完美的身材不仅可以给人带来美感,更加有益于身心的健康。往往天不遂人愿,年龄的增长、环境的变化,会给乳房带来各种疾病,让很多人为此烦恼, 乳腺增生症是一个统称，平时所提到的乳腺小叶增生、乳腺腺病、乳腺囊性腺病、乳腺结构不良症、乳腺囊性增生病等都属于乳腺增生类疾病，老百姓比较习惯称为乳腺增生。乳腺囊性增生，说就是说乳腺增生的晚期，不必担心，这个“晚期”是指你已经乳腺增生很久了，已经有囊性增生和囊肿形成，并不是说无法医治，别自己吓自己！
患有乳腺囊性增生的患者通常会表现为单侧或者是双侧的乳房胀痛,或者是触摸的时候会感到痛。乳腺增生是女性乳腺疾病最高的的疾病，其中乳腺囊性增生就是其中一种，乳腺囊性增生是病理性增生症，主要是以乳管上皮细胞增生为主要病变，而且此病出现的乳房肿块多为弥漫性增厚，更有甚者或许发展为肿瘤病变，因临床症状和体征有时与乳癌相混。因此需要做好正确的诊断治疗。
乳腺囊性增生该怎么办？乳腺囊性病变是乳腺增生的一种是女性常见疾病，不是癌前病变，有必要时手术切除并做病理明确，也可以吃药物治疗。
1.乳腺囊性增生病的女性应控制体重在标准范围，而控制体重的科学方式是坚持运动和合理的膳食结构。每周坚持运动，多进食新鲜蔬菜水果，不吃霉变食物，不吃腌、熏、烤制品，低脂饮食。
2.有乳腺囊性增生病的女性，应该注意自我检查，建议每月1次，固定一个时间，自我检查应在月经后9-11天。如何自检的方法很多，最常用的方法是通过观察与触摸，轻轻触及乳房各个部位，逐块排查。触诊的手法也很重要，检查时，手指并拢，以指腹按压各个部位，且勿抓捏乳房。
3.保持乐观的精神状态,避免长期劳累、精神紧张、过度悲伤等不良情绪,以免引起内分泌功能紊乱导致雌激素分泌异常。提倡母乳喂养,尽量不用口服避孕药和激素类药物。
4.对于发现乳腺囊性增生病的女性，建议每半年复查1次乳腺彩超。特别是40岁以上的中年妇女，即便无症状，医院乳腺专科检查一下乳房，一年一次钼靶检查。
乳腺囊性增生病的乳房肿块大多为双侧多发，肿块大小不一，呈结节状、片块状或颗粒状，质地一般较软，亦可呈硬韧，偶有单侧单发者，但多伴有经前乳房胀痛，触之亦感疼痛，且乳房肿块的大小性状可随月经而发生周期性的变化，发病年龄以中青年为多。
如何避免乳腺囊性增生病转变为乳腺癌。双侧乳腺纤维囊性增生怎么办？做到一个“早”字不癌变！早发现早治疗是关键！“凡事预则立，不预则废”的观点虽然不为大家所接受，但是前半句话还是有一定价值的，任何的疾病的治疗都是早期容易。越拖延到后期，问题往往会越严重，并且治疗代价高。
女人关心自己的美丽，但不一定了解自己的健康。当乳房内出现肿块，乳房刺痛、胀痛时，很多女性都以为这只是小问题，从未引起重视。正是这种健康知识的缺乏，延误了病情，较终造成乳腺的进一步恶变，甚至发展成乳腺癌。
想要治疗乳腺疾病不是一天两天就可以的，越是心急就越容易使病症反复，就病由心生，乳腺疾病很多是由于心情不好引起的，试了很多方法反反复复就是治不好，这也是正常的，所以选对方法很重要，从根源治疗才是治病的根本所在。医院接受正规治疗，做一个全面检查，患者一定要积极配合医生的治疗，患者一定要要注意在平时的生活中一定要注意个人卫生，放松心情，注意休息，不要太紧张了，平时在生活中尽量不要吃辛辣刺激性有你性食物，可以多吃新鲜水果和蔬菜。
